Corso di autodifesa

Corso di autodifesa

CORSO DI AUTODIFESA 4 lezioni gratuite con il Maestro Franco Antonelli e Sonia Albanesi, detentori di titoli mondiali ed esperti in tecniche di autodifesa, anche nella prevenzione della violenza di genere. PERCHÈ FARE IL CORSO? - Imparare tecniche di difesa di fronte ad aggressioni improvvise; - Imparare il controllo delle emozioni bloccanti; - Acquisire maggiore autostima e capacità di comprendere eventuali relazioni soggioganti; - Acquisire maggiore consapevolezza di sé, delle proprie reazioni, delle proprie emozioni. VIENI A PROVARE! Tutti i martedì di Aprile a partire dal 7 aprile alle 20:30 Palestra A.s.d. Mirror Via G. Marconi, 59
Info e prenotazioni: 393 0050321 Necessario certificato medico per attività sportiva non agonistica e contributo di 10 euro per assicurazione.